「転職するなら1月～12月でいつ頃がおすすめ？」転職活動のベストな時期は？

本来、企業の人材募集は「〇年後に必要な人材を育成しておくために、今期は〇人を採用する」といったように、先を見据えて採用計画を立てておくのが理想的です。

しかし、実際には急に退職者が出るなどして、当面の人員を確保するために人材募集をかける必要に迫られることも少なくありません。とくに中途採用の場合、欠員補充のために即戦力を備えた人材を急募しているケースも多々見られます。

求人数が最も増加する月・少ない月

求人数全体を見たとき、中途採用の求人が増える傾向があるのは2～3月と8～9月です。
2～3月は新年度を控え組織体制を強化したい企業が、8～9月は下期に向けた採用活動をする企業が、それぞれ増えるためです。

反対に、4〜7月の期間は求人数が少ない傾向があります。
とくに新卒採用に力を入れている企業では、この期間は新人研修など人材育成が優先されやすい時期と言えます。

求人が多い時期がチャンスも多いのは事実ですが、求人が多ければ転職希望者も増加するため、競争率が高くなりやすい時期でもあります。

そのため、求人数が多いからと言って、転職のためにベストな時期とは言い切れないところがあるのです。

スキルや経験を活かしたいなら、求人数が増える2～3月・8～9月が良いタイミング

2～3月と8～9月にかけては、求人数の増加に伴って、転職希望者の数も増えやすくなります。

つまり、それだけ競争率が上がることを意味していますので、選考をパスする可能性は相対的に低下することになります。この事実だけを見れば、2～3月・8～9月に転職活動をするのは得策ではないようにも思えます。

ところが、たしかなスキルや実績のある人材にとっては、この時期は大きなチャンスと言えます。

なぜなら、この時期に求人を出す企業の中には、急な欠員補充や新規プロジェクトの立ち上げといったように、即戦力であることが条件となる人材を求めているところが少なくないからです。

競争率が低い時期であれば、人物重視の選考をする企業も少なくありませんが、急を要する人材募集になればなるほど即戦力であることが求められるのです。

これまでのスキルや経験を活かして活躍したい人にとって、2～3月と8～9月は大きなチャンスを手にできるかもしれない時期と言えます。

未経験から転職したいなら、6月・7月が採用の可能性が高まる

求人が少ない6月・7月は、異業種へ転職したい人にとって未経験でも採用されるチャンスが巡ってきやすい時期でしょう。

求人数・転職希望者ともに少ない時期ですが、見方を変えればこの時期に求人を出している企業は採用を急いでおらず、業界未経験者であっても採用される可能性があるからです。

ただし、必ずしもそのタイミングで希望する条件の求人に巡り会えるとは限りません。

転職は一期一会のタイミングが重要ですので、あまり時期に固執しないことも大切です。

また、4月〜7月だけでなく、年間を通じて常に求人を出している企業の中には、離職率が高く人が定着しない企業が含まれていることもありますので注意が必要です。

業界・業種によっては、求人が出やすい時期にズレがある場合も

ここまでで紹介してきた求人数増減は、あくまで市場全体から見えてくる傾向です。業界や業種によっては、これとは別の動きをしている企業もありますので注意が必要です。

たとえば、教育系の業種の中でも私立の学校などは、オープンキャンパスが開催される7月・8月は繁忙期となりますので、これに合わせて春先から募集を強化することが少なくありません。

世間では長期休暇を取る人の多い5月や7月・8月に、旅行業界は忙しさのピークを迎えます。欠員を急いで補充しておき繁忙期に備えるとすれば、忙しくなる時期の少し前に人材募集をするはずです。

このように、希望する業界や業種によって事情は異なります。

それぞれの業界・業種の仕事内容や市場性についてリサーチしておき、求人が増えやすい時期を把握しておくことも大切です。

ここまで見てきたように、年間を通して求人数が多い時期とそうでない時期があるのは事実です。

求人数が多く競争が激しい時期ほど即戦力の人材にとってチャンスになりやすく、反対に求人数が少ない時期は実務経験が浅い人やまだ実績がない人にもチャンスがあると考えられます。

ただし、こうした傾向はあくまでも「求人数全体」から考えられることに過ぎません。

たとえば2020年からのコロナ禍以降、「全体の求人はかなり減っているのでは？」と感じている人も多いかもしれません。

ですが、2025年現在においては、上記グラフの通り販売サービスを除くほとんどの職種において、コロナ禍が発生した2020年よりも求人は増えてきています。

引用元：株式会社リクルートエージェント「2022年 転職市場の展望」

とくにDX推進やCX推進（カスタマーエクスペリエンス）、再生可能エネルギーといった分野に関わる事業を持つ企業は、採用活動に積極的なところが多いです。

一方で、これまでは「ポテンシャル採用」も積極的に行ってきた企業では、経歴やスキルなどの「即戦力性」を重視する傾向が、どの業界においても見られるようになりました。

これら業界の傾向は、1月～12月といった季節的な要因によるものではなく、社会・経済の動向──いわゆる「時流」に合わせたものと見るべきでしょう。

そのため、「求人が増えるのは〇ヵ月後なので、その時期になってから転職活動を始めよう」と考えるのではなく、「転職しよう」という気持ちを持ち始めた時点で「進みたい分野の業界調査をする」「求人は日頃から小まめにチェックしておく」など、いつでも転職活動を始められる準備をしておくことで、結果的に転職の成功率も高まるでしょう。

「業界や企業の動向の調べ方が分からない」人は、転職エージェントのサービスを利用することをおすすめします。転職エージェントでは、気になる業界・企業の状況について、今すぐ転職する予定のない人にも無料で情報提供をしてくれます。

現在の年齢から考えられる、「転職時の強みと弱み」両面を把握しておく

転職すべきタイミングであるかどうかを見極める際は、「転職における年齢ごとの強みと弱み」を知っておくとよいでしょう。

以下の表は、年代別の転職時の強み・弱みについてまとめたものです。
今転職活動を始めるべきかどうかの判断材料のひとつとして、「自身の年齢における弱みをカバーできるスキル・経験などのアピールポイントがあるか」という観点で考えてみてください。

「強みよりも、弱みの方が目立って気になってしまう」という人は、まだ転職の時期としては尚早かもしれません。
目指す業界・企業が求める知識・スキルレベルに近づけていくために業務経験を積む、または資格取得するなども検討しておくとよいでしょう。

転職活動は「退職フロー」も含めて逆算して考える

転職活動は、長期化する可能性を踏まえて在職期間中から始めるのが望ましいでしょう。
よって、転職活動と退職に伴う手続きはある程度パラレルで進める必要があります。

また、退職時にトラブルが無いよう、なるべく円満退職を目指すのが理想的です。
そのためには、業務の引継ぎ期間を踏まえ、無理のないスケジューリングを立てておくことが大切です。
一例として、退職するまでの具体的なフローについて確認してみましょう。

法令上は退職日の「2週間前」までに退職意思を伝えれば問題はありませんが、業務の引継ぎなど、余裕を持って行うには退職予定日の1.5～2ヵ月前を目途に直属の上司に退職の意向を伝えておくのが望ましいでしょう。
また、予定よりも早く引継ぎが済めば、残りの期間を有給消化に充てられるなどのメリットもあります。

転職時期に関する相談は、転職エージェントも活用しよう

「今、転職していいのかが分からない」「詳しい市場動向について知りたい」という場合は、転職エージェントの活用も視野に入れるとよいでしょう。
転職エージェントはその時々の最新の市場動向を熟知しているので、転職すべきタイミングについても的確なアドバイスを行ってくれます。

また、キャリアアドバイザーは企業の人事担当者とつながりがあるため、求められる人物像や必要なスキルについても詳細に教えてくれます。

その他にも、求人サイトには掲載されていない「非公開求人」を紹介してくれたり、キャリアに関する相談や書類添削・面接対策などのサポートを行ってくれるなど、多くのメリットがあります。
より転職成功への確度を高めたい場合は、転職エージェントの活用を検討してみてください。

サービス名	マイナビAGENT	doda	リクルートエージェント	ワークポート	type転職エージェント
メリット	幅広い求人紹介 書類添削・面接対策が手厚い	豊富な求人・全職種カバー 企業からのスカウトが多い	求人数・支援実績 国内No1 支援ツール・セミナーが充実	全国47都道府県すべてに拠点を展開 IT・Web業界向けの求人がとくに豊富	丁寧なサポート・面接通過率が高い 若手向けのIT/Web求人が豊富
デメリット	職種によっては求人数は少なめ	提案の電話・メールが多い	活動ペースを急かすことも	一度に紹介する求人量が多い	IT/Web業界以外の求人は少なめ
得意業界/職種	◎全業界	◎全業界	◎全業界	◎全業界	営業、IT、システムエンジニア、プログラマ、コンサルタント
対象年代	◎全年代	◎全年代	◎全年代	◎全年代	20代後半～30代前半（エンジニアのみ39歳までOK）
対象地域	◎全都道府県	◎全都道府県	◎全都道府県	◎全都道府県	東京・神奈川・埼玉・千葉
おすすめの人	書類添削・面接対策をしっかり行いたい人	積極的な求人提案を受けたい人	スピーディに転職活動を進めたい人	対面でじっくりサポートを受けたい人	東京首都圏でIT・Web系の仕事を探している人
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マイナビ転職AGENT

マイナビ転職AGENTは全国の幅広い業種・職種の求人を取り扱う、転職エージェントです。
「20代～30代の若手社会人への支援に強い」と紹介されることが多いですが、40代以降のミドル世代やハイクラス向けの求人も多いです。

マイナビ転職AGENTの主な特徴は、「営業職」「ITエンジニア」「Webクリエイター」「メーカーエンジニア」「金融」など、業界・職種ごとにサポートチームが分かれている点です。

マイナビ転職AGENTの担当領域一覧

これら領域に精通した専任のキャリアアドバイザーが、転職活動を力強く支援してくれます。

書類添削・面接対策の支援にも力を入れており、利用者からは「書類選考、面接準を丁寧に支援してくれた」という評判も多く見られます。

マイナビ転職AGENTの特徴

リクルートエージェント

これまでの経験を活かして異業種への転職にチャレンジしてみたい、と考えている人は、リクルートエージェントを利用することをおすすめします。

リクルートエージェントは国内屈指の求人数と転職支援実績を持ちます。

紹介可能な求人数が豊富なことに加え、キャリア相談や面接アドバイスといった転職エージェントを活用することで得られるメリットをバランスよく備えているのが特徴です。

異業種への転職を考えている人は、まずその業種を選ぶことが適切な選択なのかどうか、他にも経験を活かせる業種がないかどうか、といったことを第三者の目を通して確認しておくことで、「転職すべきかどうか」も客観的な判断をしやすくなるでしょう。

リクルートエージェントの特徴

doda（デューダ）

dodaは求人数・実績において国内トップクラスを誇ります。

実績で培ったノウハウがあり、「積極的に求人紹介をする」タイプのアドバイザーが多いため、「スピーディ」かつ「自分にマッチする求人が見つかりやすい」特徴があります。

dodaのサービスの主な特徴は、「転職サイト・転職エージェント両方の機能を利用できる」、「企業からのスカウトが多く届く」ことです。

アドバイザーにキャリア相談をしながら求人を紹介してもらえるほか、自分でも登録後のマイページから気になった求人をチェックして応募が可能です。

企業からのスカウトについては、実際にdodaを利用した人たちからは「スカウトメールがたくさん届く」「（スカウトメールによって）色んな企業を知れる」といった評判・口コミが多く見られます。

業種や職種、地域に関わらず豊富な求人を擁していますので、「まずは求人をチェックしてみよう」という際にもおすすめのサービスです。

dodaの特徴

ワークポート

ワークポートは、全国の都道府県に拠点を展開し、20年以上の実績を誇る大手転職エージェントです。
ほぼ全ての業種・職種の求人に対応した大手エージェントのなかでもとりわけ拠点数が多く、対面でのきめ細やかなサポートができるのがワークポートの強みです。

同サービスの活用メリットとして挙げられるのが、「転職決定率の高さ」です。
サービスを利用した人たちの評判・口コミからは「求人紹介から企業との交渉まで積極的に動いてくれた」「企業とのミスマッチを最小限に抑えようと働きかけてくれた」といった感想が目立ちます。

リクナビNEXT『GOOD AGENT RANKING ～2023年度上半期～』（2023年4月～2023年9月）にて、『転職決定人数部門　第1位』を受賞した経緯もあります。

ワークポートの特徴

JACリクルートメント

より高いポジションや年収アップといった、キャリアアップ転職を目指している人は、JACリクルートメントを利用することをおすすめします。

JACリクルートメントは「年収600万円以上」のハイクラス人材を対象とした転職エージェントです。

外資系企業や管理職採用のほか、専門スキルを持つ人材を採用したい企業の求人が多数集まっています。

管理職のような重要なポジションや、まだ公表されていない新規事業のスターティングメンバーなどは、非公開求人で募集をかけている場合が多く、求人サイトではなかなか出会えない可能性もあります。

高年収の希少な案件を探している人、キャリアアップのためのアピールポイントについてプロのコンサルタントからアドバイスが欲しい人はJACリクルートメントを活用するとよいでしょう。

JACリクルートメントの特徴

職種・業種などの「目指す分野」が定まっている人は、「特化型」の転職エージェントを

特化型の転職エージェントでは、担当となるキャリアアドバイザーの方でその分野に精通していることが多く、業界や市場のトレンドについての情報提供やキャリアプラン・キャリアパスのアドバイスを受けやすくなります。

各分野別のおすすめ特化型転職エージェント

タイプ	営業	20代に特化	20代・若手	20代に特化	20代に特化	ITエンジニア	ITエンジニア	IT・Web業界	リーダー・マネージャー	リーダー・マネージャー	リーダー・マネージャー	リーダー・マネージャー	会計・経理・税務・財務	マスコミ・メディア	アパレル・ファッション	管理部門	外資・グローバル	外資・グローバル	製造系エンジニア	介護・福祉	介護・福祉	障がい者	障がい者
サービス名	hapeエージェント	マイナビジョブ'20s	キャリアスタート	ハタラクティブ	キャリアパーク	マイナビIT AGENT	レバテックキャリア	ワークポート	doda X	JACリクルートメント	リクルートダイレクトスカウト	ビズリーチ	ジャスネットキャリア	マスメディアン	クリーデンス	MS Japan	エンワールド	ロバート・ウォルターズ	メイテックネクスト	レバウェル介護	かいご畑	LITALICO仕事ナビ	かべなし求人ナビ
メリット	求人紹介の際は口頭で一つひとつ求職者に説明 書類添削・面接対策のサポートが手厚い	「担当のサポートがよかった」評判多数 転職ノウハウを学べるオンラインセミナー	一人ひとりに合わせたキャリアと転職対策を用意 内定率86%・定着率92%の高いマッチング率	書類通過率96%以上、内定率80%以上の実績 「最短2週間」で内定獲得	内定まで最短2週間 「面談の質の高さ」に対する評価が高い	書類添削・面接対策が充実 優良企業やレア求人が豊富	求人のマッチング率が高い 担当は全員エンジニア経験者	全国47都道府県すべてに拠点を展開 IT・Web業界向けの求人がとくに豊富	企業からのスカウトが多い 職歴書のテンプレを入手できる	ハイクラス向け求人が豊富 キャリア相談の品質が高い	実績豊富なヘッドハンター 転職者がヘッドハンターを指名できる	企業からのスカウトが多い 都市部から地方までハイクラス層求人が豊富	会計、税務、経理分野に強み 担当から専門性の高いサポート	マスコミ・メディア系転職に強い 独占求人・非公開求人が多い	アパレル・販売系業界に特化 業界経験ある担当のサポート	管理部門・士業の転職支援専門 管理部門支援実績は業界No1	外資系・グローバル転職に強い 入社後も定期的なフォロー・定着支援	選考突破率の高さで評判 英文レジュメの作成支援あり	製造系エンジニア支援実績No1 模擬面接サポートが手厚い	職場環境を詳しく聞ける 担当から専門性の高いサポート	未経験向け求人豊富 資格取得の支援制度あり	自分に合った仕事が見つかる 就職活動がスムーズに進む	自己PRを一緒に考えてくれる 入社後もフォローを受けられる
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得意業界/職種	営業職	◎全業種・職種	営業職、管理部門、Webエンジニア、インフラエンジニア、販売・サービス	◎全業種・職種	営業、販売、接客、施工管理、ITエンジニア	IT・Web	IT・Web	◎全業種・職種	◎全業種・職種	◎全業種・職種	◎全業種・職種	◎全業種・職種	会計・経理・税務・財務	マスコミ・メディア	アパレル・ファッション	管理部門・士業	外資系	外資系	製造系エンジニア	介護・福祉	介護・福祉	デスクワーク	事務・軽作業
対象地域	関東、関西、東海、九州	関東・関西・中部	◎全都道府県	北海道・東北、関東、中部、近畿、中国、九州	東京・大阪近郊	◎全都道府県	◎全都道府県	◎全都道府県	◎全都道府県	◎全都道府県	◎全都道府県	関東・関西・中部（東海）	東京・大阪	関東・関西・東海	◎全都道府県	東京・愛知・大阪+海外	東京・愛知・大阪+海外	東京・名古屋・大阪・福岡	◎全都道府県	◎全都道府県	◎全都道府県	◎全都道府県	◎全都道府県
おすすめの人	営業職としてキャリアアップ転職を目指す人	既卒・第二新卒での転職を目指す人	フリーター・既卒・第二新卒から正社員を目指す人	正社員への就職を目指している人	マンツーマンのじっくりサポートを受けたい人	書類添削・面接対策のサポートをしっかり受けたい人	キャリアアップ・年収アップを目指す人	対面でのサポートを受けたい人	企業からのスカウトを積極的に受けたい人	じっくりキャリア相談を受けたい人	ヘッドハンターの支援を受けたい人	企業からスカウトを多く欲しい人	会計、税務、経理、財務分野を目指す人	マスコミ・メディア系職種の人	アパレル・ファッション系業種の人	管理部門・士業での転職を検討している人	ハイクラス・グローバル系企業を目指す人	英語力を生かした転職をしたい人	ものづくり・製造系エンジニアの人	職場環境を重要視する人	未経験から介護職を目指す人	自分の障がいに合った職場を探したい人	入社後も安心して働きたい人
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求人数の動向や通年での大まかな傾向を知っておくことは、転職活動を進める上でとても役に立ちます。

「今は競争率が高い時期なのかどうか」を判断する材料があれば、選考通過の可能性が高い求人を見つける足掛かりになります。

ただし、こうした動向はあくまでも参考程度に考えておくべきものです。

誰にとってもベストな転職のタイミングというのはありませんので、「自分にとって転職すべきタイミングかどうか」を、転職エージェントなどのサポートも受けつつ見極めていくのが、転職成功への一番の近道となるでしょう。

Q1）転職活動に最も適した時期はいつですか？

転職活動のベストタイミングは「1月〜3月」と「7月〜9月」が一般的に求人が多い時期です。企業の採用計画が年度始めに合わせて動くため、1月に求人数が増え始め、3月にピークを迎えます。

ただし、求人が多い時期は応募者数も同時に増えるため、競争倍率が上がります。転職活動を始めるタイミングとしては、ピークの1〜2ヶ月前（11月〜1月）から準備を開始して、3月のピーク時に選考の中盤〜後半にいる状態が理想的です。

転職「活動」のベスト時期と転職「応募」のベスト時期は異なります。準備（履歴書・職務経歴書作成・エージェント登録）はピーク前に済ませておくことが、転職成功率を上げる最も確実な戦略です。

Q2）3月と9月以外で転職活動が有利になる時期はありますか？

3月・9月以外では、1月・10月が比較的求人が増えやすい時期として知られています。1月は企業の新年度準備に向けた採用が始まる時期で、ビジネス職・管理職の求人が増えやすいです。

10月は中途採用の秋採用シーズンで、夏のボーナス支給後に転職を決意した人の動きと重なり、企業も採用を加速します。また、12月〜1月の「年明け直後」は競合応募者が少なく、良い求人に集中できるタイミングでもあります。

「いつ求人が多いか」より「ライバルが少ない時期にどう動くか」が重要です。競争が少ない11月〜12月に活動を始め、年明けの求人増加に備えることで、相対的に有利な状況で選考を迎えることができます。

Q3）転職活動は何ヶ月前から始めれば良いですか？

転職活動の平均期間は3〜6ヶ月程度が一般的です。エージェント登録・求人探しから内定・入社まで、最短でも3ヶ月を見込むことが現実的です。

内定から入社までの期間も考慮が必要です。現職の退職手続き・引き継ぎに通常1〜2ヶ月かかるため、希望入社時期の3〜4ヶ月前から本格的に活動を始めるのが目安です。

書類通過率10〜30%・面接通過率10〜20%を前提にすると、1社への内定取得には平均10〜20社への応募が必要です。「来月から活動して来月中に転職したい」という計画は非現実的で、余裕を持ったスケジュール設計が転職成功の基本です。

Q4）在職中と退職後、どちらで転職活動するのが有利ですか？

強くおすすめするのは在職中の転職活動です。在職中の転職成功率は退職後の2〜3倍高いとされています。採用企業側が「在職中の人材」を優先する傾向があるからです。

退職後に活動すると、「なぜ先に辞めたのか」という疑問を持たれやすく、精神的・経済的なプレッシャーから焦りが生じて判断が鈍くなるリスクもあります。在職中であれば、じっくりと条件を比較しながら活動できます。

在職中の転職活動が難しいと感じる場合でも、まずはエージェントへの登録・求人情報の収集だけでも在職中に始めることをおすすめします。現職を辞める前に「次の見通し」を立てることが、転職全体のリスクを大幅に下げます。

Q5）転職活動の時期を決めたら、最初に何をすれば良いですか？

転職活動の最初のステップとして最も重要なのは、「転職エージェントへの登録」と「職務経歴書の初稿作成」を同時に始めることです。どちらか一方だけでは活動が前に進みません。

エージェントへの登録は無料で、初回面談で「自分の市場価値・希望に近い求人の有無・転職時期の適切さ」を専門家の視点で教えてもらえます。複数社に登録することで、担当者の質・保有求人の幅を比較できます。

職務経歴書は「完成させてから活動する」より「初稿の段階でエージェントにフィードバックをもらう」方が質が上がります。最初から完璧を目指さず、エージェントのアドバイスを反映しながら改善していくサイクルが、転職活動を最短で前進させるやり方です。