「40代で仕事をやめたい」と思ったら。後悔しないための準備とリスクを徹底解説

40代になり、「会社を辞めたい」「もう仕事に疲れてしまった」と感じる瞬間が増えてはいないでしょうか。実は40代は、20代・30代の頃とは異なり、少しずつ体力の衰えを感じ始めたり、ホルモンバランスの変化（更年期など）によって心身のバイオリズムが揺らぎやすい時期でもあります。

こうした自分自身の変化に加えて、責任ある立場や家庭環境の変化が重なることで、悩みはより深刻になりがちです。まずは、同じ40代の皆さんがどのような理由で「辞めたい」と考えているのか、そのリアルな声を見てみましょう。

※ 当サイト「みんなの転職体験談」に投稿いただいた40代の転職エピソード（164件）をもとに集計

厚生労働省の「雇用動向調査」においても、40代の離職理由として「職場の人間関係」「労働条件」「給与への不満」は常に上位を占めています。今のあなたの悩みは、決して「甘え」などではなく、多くのミドル世代が直面している一般的な課題といえるのです。

大切なのは、その悩みが「今の職場特有のもの」なのか、それとも「キャリアの積み方や環境次第で解決できるもの」なのかを見極めることです。ここからは、それぞれの理由に対する具体的な対策とリスクの回避方法を整理していきます。

会社の業績悪化や減給…「もしも」が現実になる前に知っておきたいこと

「このままこの会社に居続けて大丈夫だろうか…」という不安

40代は他の年代に比べて賃金水準が高く、会社にとっては人件費負担が大きな世代です。そのため、会社の業績が傾いた際に真っ先に影響を受けやすいという厳しい現実があります。無計画な退職はリスクを伴いますが、会社があなたを守ってくれない可能性がある以上、早めのリスクヘッジは欠かせません。

業績悪化や年収ダウンへの対策は「会社に依存しない準備」を始めること

厳しい経営状況がさらに進んだとき、会社に従業員を救う余裕はありません。だからこそ、今のうちから「いつでも転職できる状態」を整えておくことが、最大の後悔しないための準備となります。

「会社に依存しない働き方」へのシフトを目指しましょう。具体的には、以下の3つのポイントを意識して動いてみるのがおすすめです。

※各リンクをクリックすると、詳細説明のパートにジャンプします。

もし、まだ何も行動を起こせていないという方は、手遅れになる前に今日から準備を始めましょう。現状を知るだけでも、漠然とした不安を「具体的な課題」に変えることができます。

なお、現在リストラや退職勧告という差し迫った状況にある方は、以下の記事も参考にしてください。

もっとやりがいのある仕事に就きたい…市場価値と今の不満を整理する

だけど、転職して自分の求める働き方ができるか分からない…

40代は社会人経験を積み、自分のスタイルが確立されている時期です。それだけに、環境の変化で「自分の価値が発揮できていない」と感じることは大きなストレスとなります。市場でのニーズを確認せず感情だけで動くのはリスクですが、外の世界に目を向けることは、今の自分の立ち位置を客観視する良い機会になります。

「自分の価値を発揮したい」と思ったら、まずは外の世界を覗いてみる

すぐに辞める決断をする必要はありません。まずは「いちど転職活動をしてみる」ことをおすすめします。活動を通して「自身の市場価値」を知ることが、今の会社に残るにせよ辞めるにせよ、納得感のある選択につながるからです。

「いい求人があったら動く」というじっくり型の待ちのスタイルは、焦りによる失敗を防げるため40代には適しています。まずは以下のステップから始めてみましょう。

労働環境への不満…40代からの健康と将来を守るための選択

働きにくさや、上層部への不信。このままずっと今の働き方を続けられるイメージがない

40代は心身の変化を感じやすい時期とお伝えしましたが、この時期に「過度な長時間労働」や「休日返上」が常態化している環境に身を置くのは、将来の健康リスクを考えると非常に危険です。仕事は健康な状態があってこそ。自分の体力の限界を無視して走り続けるのは、40代において最も避けるべきリスクの一つです。

心身に不調をきたす前に、自分に合った「働き方」を定義し直す

「今の働き方を続けるのは辛い」という内なる声を無視してはいけません。内閣府の調査によれば、生活の満足度には「ワークライフバランス」や「健康状態」が大きく影響することが分かっています。今後の人生を豊かにするために、以下のアプローチを検討してみてください。

職場の人間関係…我慢の限界が来る前に対策を立てる

会社や上司と価値観が合わない。新しくやってきた若い世代のやり方についていけない。

40代は現場と管理職の板挟みになりやすく、上司だけでなく同僚や部下との関係に悩む方も多い世代です。公的な調査でも、人間関係は常に離職理由のトップクラス。「この年齢だから我慢しなくては」と抱え込みすぎると、深刻なメンタルヘルスの悪化を招くリスクがあります。

人間関係を理由に「辞めたい」と思ったら、まずはコンディションを整えることから

ストレスから深刻な病気になる前に、早めの対策が必要です。今の環境でできることから始めつつ、社外のパートナーに相談するなど、視野を広げる準備をしましょう。

「今の会社を辞めたい」という強い想いが湧き上がったとき、私たちはいつかその気持ちに決着をつけなければなりません。後悔のない選択をするためには、一体どうすればよいのでしょうか。

大切なポイントは、一人で悩み続けず、現状を客観的に見つめ直すこと、そして「外の世界」の意見をうまく取り入れることです。具体的には、以下の4つの準備を進めることが、あなたの将来を守るための有効な対策になります。

自分に「向いている仕事の仕方」を明確にする

40代で転職を検討する際、特に「今の職場のままで良いのか不安」「自分を活かせる場所が他にあるはず」と感じているなら、一度「自分に合った働き方」を再定義することをおすすめします。

ここでのポイントは、業種や職種といった表面的なことだけでなく、「どんな進め方なら自分の強みが出るか」「どんな環境ならストレスなく貢献できるか」という「向き合い方」まで深掘りすることです。

40代はこれから先も、まだまだ長い期間働くことになります。新しい道を選ぶにせよ、今の環境に残るにせよ、自分の「得意な型」を理解している人ほど、その後の仕事で成果を出しやすくなるからです。

自分に合った仕事の仕方を見つけるための第一歩として、まずは「キャリアの棚卸し（たなおろし）」をしてみましょう。

キャリアの棚卸しは、以下のように時系列ごとに携わった仕事内容・役割、学べたこと・身に付いたことなどをまとめていきます。

キャリアの棚卸しの記入例

※これからキャリアの棚卸しを作成する人は、よろしければ「キャリアの棚卸し作成表」ファイルをダウンロードしてお使いください。

キャリアの棚卸しの記入例（詳細）

※横にスクロールして右側の情報を確認できます。

キャリアの棚卸しをやる際のポイントは、これまでの業務を一つずつ、丁寧に振り返ることです。

たとえ今の仕事が合っていないと感じていたとしても、「この期間があったから、自分はこんなことを学べたのかもしれない」と考えて、これまでの軌跡ひとつひとつに光を照らしていくように振り返ってみてください。

そして、振り返りを終えたら改めて、「これから先の人生で、どんな働き方を私はしたいのか」を考えてみてください。あなたが本当に望んでいる働き方のイメージが、より具体的になっていくはずです。

将来の「キャリアビジョン」を描き、そのための「計画（プラン）」を立てる

「会社を辞めたい」という気持ちの先に、働き方や生活スタイルの変化をイメージしているなら、一度キャリアビジョンとキャリアプランを言葉にしておくことが重要です。

キャリアビジョンとキャリアプランは、以下のように時系列に落とし込むことによって考えを整理しやすくなります。

ビジョンとプランは、かっちり決めすぎず「ゆとり」を持たせる

作成のポイントは、近い将来については具体的に考え、遠い将来については「こうなっていたらいいな」という程度に留めておくことです。

40代から先の10年後、世の中がどうなっているかを正確に予測するのは不可能です。そのため、「この職種でなければならない」とガチガチに決めるよりも、「こういう価値を提供していたい」といった抽象的な表現の方が、変化に対応しやすく、選択肢も広がります。

また、仕事のことだけでなく「家族との時間」や「趣味の充実」といった生活面もあわせて考えると、よりあなたにとって納得感のあるプランになります。

プランをもとに「本当に今、転職すべきか」を問い直す

ビジョンとプランが出来上がったら、改めて「今の職場で働き続けた先に、その理想の姿はあるか」を自分に問いかけてみてください。

もし、どうしても今の環境では難しいと判断したなら、そこがあなたの転職の軸（譲れない条件）になります。この軸が定まっていれば、求人選びや面接での判断を迷わずに進めることができます。

これからのキャリアを一緒に考えてくれる「パートナー」を得る

40代の退職・転職は「やり直し」が効きにくいからこそ、一人で抱え込まずにキャリアの専門家（パートナー）を頼るべきです。

専門家には、ハローワークの相談員から、民間のキャリアコンサルタント、ヘッドハンター、転職エージェントの担当者まで様々な人がいます。彼らは多くの事例を見ているため、あなた自身が気づいていない「市場での価値」や「可能性のある業界」を提示してくれます。

今の時代、転職エージェントなどは「転職が決まった後」だけでなく、「転職すべきか迷っている段階」から無料で相談に乗ってくれるところも増えています。プロの客観的な意見を聞くことで、感情に流されない冷静な判断ができるようになります。

たとえば「JACリクルートメント」や「パソナキャリア」のようなミドル層に強いサービスでは、無理に転職を勧めるのではなく、長期的な視点でのアドバイスをくれる担当者も多いです。

「エージェントは敷居が高い」という方は、ハローワークの窓口や、スキルシェアサイトなどで個人で活動するキャリアコンサルタントを探してみるのも一つの方法です。第三者の視点を入れることが、失敗のリスクを最小限にする最大の準備となります。

少しずつ、社内外の「人との繋がり（人脈）」を広げていく

40代になると、どうしても仕事や家庭の往復になり、付き合う人が固定化されがちです。しかし、実は人との繋がり（人脈）こそが、あなたの悩みへの解決策を運んできてくれることがあります。

「人脈」といっても、何も異業種交流会に飛び込むことだけが正解ではありません。以前お世話になった上司や、昔の同僚、学生時代の友人に連絡を取ってみることも立派な人脈作りです。

外の人と接することで、以下のようなメリットが得られます。

実際、ミドル層の転職の約4人に1人は「知人の紹介」によるものというデータもあります。利害関係のない友人との会話から、「今の会社で改善できること」に気づけたり、逆に「やはり外に出るべきだ」と自信が持てるようになったりすることもあります。

相手に対して「自分を売り込む」必要はありません。「最近どう？」と声をかける、そんなささやかな交流の再開が、あなたのキャリアを救う強力な武器になります。

「今の仕事を辞めたい」という決断を、一過性の感情で終わらせず、人生のプラスに転じるためには、戦略的な動き方が不可欠です。20代・30代の頃と同じやり方では、40代の転職市場では思わぬ苦戦を強いられるリスクがあります。

ここでは、40代が「後悔しない再スタート」を切るために押さえておくべき、実践的な4つのポイントを解説します。

それぞれ、順を追って見ていきましょう。

自分の市場価値を確認する

40代の転職活動で最初に行うべきは、自分自身の「市場価値」の確認です。これは単に「いくらで売れるか」という話ではなく、「外の世界で、自分の経験がどう役立つと期待されているか」を知る作業です。

40代は社内での評価（主観的価値）が高まっている一方で、それが他社でも通用する「客観的価値」と乖離しているケースが少なくありません。このズレを認識しないまま辞めてしまうことが、最も大きなリスクとなります。

市場価値を測る具体的な方法は以下の2つです。

1. 求人サイトでの「人材要件」との照らし合わせ

ビズリーチやdodaなどの求人票にある「必須要件」を確認します。自分のスキルが、市場で求められる「武器」として通用するかを冷静にチェックしましょう。

2. プロによる「客観的な評価」のヒアリング

転職エージェントやヘッドハンターに「私の今の経歴を、第三者の視点で評価してほしい」と率直に尋ねてみることです。彼らは多くの40代の事例を見ています。自分では当たり前だと思っていた経験が、実は希少価値の高いスキルだと気づかされることもあります。

市場価値を知ることは、転職の「ゴール」を決めることと同じです。自分の現在地を正しく把握することで、無理のない、かつ確実なキャリアの選択が可能になります。

40代の転職で利用される各転職サービスの特性・強みを知っておく

40代の求人は、若手層に比べて絶対数が限られます。そのため、一つの方法に固執せず、複数の窓口を使い分ける「併用」が成功の近道です。

各転職ルートの活用ガイド

40代で転職に成功している人の多くは、エージェントで相談しながらスカウトを待ちつつ、かつての人脈にも声をかけるという「多面待ち」を行っています。可能性を狭めないことが、後悔しないための最大の防衛策です。

40代の転職は、職務経歴書を制すること

40代の転職において、職務経歴書は単なる「履歴」の紹介ではありません。「企業が抱えている課題を、自分がどう解決できるか」という提案書である必要があります。

多くのライバルがいる中で、採用担当者に「この人に会ってみたい」と思わせるには、以下のポイントを意識しましょう。

印象に残る「40代の職務経歴書」作成のポイント

また、面接では「柔軟性（アンラーニング）」が厳しく見られます。「前職ではこうでした」というプライドを一旦横に置き、新しい組織の文化を尊重する姿勢を、具体的なエピソードとともに準備しておきましょう。

40代は、転職してからの苦労も多い。入社後の対応・心構えを知っておく

意外と見落とされがちなのが、転職「後」の準備です。実は、40代の転職者の約85％が、入社後の人間関係で苦労しているというデータもあります。即戦力を期待されるあまり、周囲との摩擦が生じやすいのです。

入社直後の数ヶ月を乗り切るための「3つの心得」を覚えておきましょう。

40代の転職成功とは、内定をもらうことではなく、「新しい環境で、再び信頼を築き上げること」にあります。この視点を持って準備を進めることが、あなたのキャリアを後悔のないものにするはずです。

Ｑ１ 40代の転職の、おすすめ転職サイト・エージェントを教えてください

40代の転職におけるおすすめ転職サイト・エージェントについては、利用する人のタイプ・状況・転職スタイル（急いでやるのか、じっくりやるのかなど）によっても変わります。

以下のタイプ一覧をみて、自分が合致すると思えるところからチェックしてみてください。

とにかく、急いで転職したい人

「とにかく、急いで転職したい」40代の人は、求人数が豊富な大手転職エージェント、および企業やエージェントからのスカウトを見込める転職サイトに登録しておくとよいでしょう。

たとえばリクルートエージェントやdoda、ワークポートでは常時多くの求人を取り揃えているため、「サービスに登録したけれど、求人をほとんど紹介されない」となる事態は起きにくいでしょう。
また、これまでの支援実績からスピーディかつ効率的なサポートが期待できます。

そのほか、リクナビNEXTやビズリーチといった転職サイトにも登録しておくと、企業やエージェントから直接スカウト・オファーが届くこともあります。

これらのサービスを利用する際は、サービス登録時に入力する職歴情報（Webレジュメ）を丁寧に記入することです。
職歴情報の充実度がそのままサポート品質やスカウトを受ける数に関わることも少なくないからです。

また、年収についてのこだわりがそれほど強くないのなら、ハローワークにも登録しておくことをおすすめします。
ハローワークでは地域企業の求人が豊富で、転職サイト・エージェントからは紹介されない優良企業のものを確認できることもあるからです。
高年収帯の求人は少なめですが、全くないとは言い切れません。たまに好条件の求人が出ていることもあります。

「とにかく、急いで転職したい」40代の人におすすめの転職サイト・エージェント

サービス名	リクルートエージェント	doda	ワークポート	リクナビNEXT	ビズリーチ
メリット	求人数・支援実績 国内No.1 支援ツール・セミナーが充実	豊富な求人・全職種カバー 企業からのスカウトが多い	担当からの積極的な求人提案 全国47都道府県に拠点を展開。キャリア相談はじめ対面での面談を強化	全業種・職種に向けて新着求人が活性 未経験者歓迎の求人が豊富	企業からのスカウトが活発 全都道府県ハイクラス求人豊富
デメリット	活動ペースを急かすことも	提案の電話・メールが多い	求人は質よりも量を重視	高年収帯の求人は少ない	ヘッドハンター品質にばらつき
得意業界/職種	◎全業界	◎全業界	◎全業界	◎全業界	◎全業界
対象地域	◎全都道府県	◎全都道府県	◎全都道府県	◎全都道府県
おすすめの人	スピーディに転職活動を進めたい人	積極的な求人提案を受けたい人	対面でのサポートを受けたい人	未経験者可の求人をチェックしたい人	企業からのスカウトを多く欲しい人
公式サイト	求人を見る	求人を見る	求人を見る	求人を見る	求人を見る

じっくり機をうかがいながら、中長期的に転職活動を進めたい人

じっくり機をうかがいながら、中長期的に転職活動を進めたい40代の人は、先に紹介した「キャリアを一緒に考えてくれるパートナー」を意識してサービスを選ぶのがよいと思います。

たとえば転職サイト「リクルートダイレクトスカウト」は、「この人にキャリア相談したい」というヘッドハンターに自分で選んで相談できます。

また「JACリクルートメント」や「パソナキャリア」、「ヒューレックス」といったミドル層への転職支援の実績な転職エージェントの登録も検討するとよいでしょう。
これらの転職エージェントは求職者のペースに合わせてサポートを行われることが多く、「担当から急かされた」などの利用者からのネガティブ評価はほとんど見られません。

エージェントのサポート品質を重視する人は、あわせて「担当者との適切な付き合い方」を知っておくべきでしょう。相手をあなたのキャリアを支援するビジネスパートナーとして接し、信頼関係を育んでいくことが活動品質とも直結しやすいからです。

「じっくり、中長期的に転職活動を進めたい」40代の人におすすめの転職サイト・エージェント

サービス名	リクルートダイレクトスカウト	JACリクルートメント	パソナキャリア	ヒューレックス
メリット	ヘッドハンターを自分で選べる 好条件の非公開求人が豊富	ハイクラス向け求人が豊富 キャリア相談の品質が高い	利用者の年収アップ率61.7% 全国都道府県に拠点がある	地方独自の求人紹介が可能 求人のマッチング度が高い
デメリット	企業スカウトの頻度は低め	全体的な求人数は少なめ	職種によっては求人数は少なめ	エリアにより求人は少なめ
得意業界/職種	◎全業界	◎全業界	◎全業界	◎全業界
対象地域	全都道府県	全都道府県	全都道府県	全都道府県
おすすめの人	優秀なヘッドハンターに出会いたい人	じっくりキャリア相談を受けたい人	丁寧な対面サポートを受けたい人	地方で転職を検討している人
公式サイト	求人を見る	求人を見る	求人を見る	求人を見る

担当から丁寧なサポートを受けたい人（書類添削や面接対策の支援を受けたい人）

担当から丁寧なサポートを受けたい（書類添削や面接対策の支援を受けたい）40代の人は、先に紹介した「JACリクルートメント」や「パソナキャリア」、「ヒューレックス」を優先して登録を検討するのがよいと思います。

ただし、担当につくエージェントのタイプや相性の問題もありますので、「このサービスに登録すれば、必ず丁寧なサポートを受けてもらえる」とは限りません。

担当エージェントの「合う・合わない」もありますので、複数の転職エージェントに登録して、自分に合う担当を見出してそこに利用を絞っていくやり方がおすすめです。

これも一概には言えませんが、大手転職エージェントよりも中小規模のエージェントの方が丁寧なサポートを提供することが多いです。また、地域密着型のエージェントでは「丁寧さ」をウリにしたサービスが多く見られます。

以下、参考に都道府県別のサポート品質に定評のあるエージェントもまとめましたので、お住まいの地域で活動するエージェントも併せてチェックしてみてください。

「担当から丁寧なサポートを受けたい」40代の人におすすめの転職サイト・エージェント

サービス名	JACリクルートメント	パソナキャリア	ヒューレックス	LHH転職エージェント
メリット	ハイクラス向け求人が豊富 キャリア相談の品質が高い	利用者の年収アップ率61.7% 全国都道府県に拠点がある	地方独自の求人紹介が可能 求人のマッチング度が高い	人材紹介会社「アデコ」が運営 法人営業とコンサルタント兼任
デメリット	全体的な求人数は少なめ	職種によっては求人数は少なめ	エリアにより求人は少なめ	対応拠点・エージェントの数は少なめ
得意業界/職種	◎全業界	◎全業界	◎全業界	◎全業界
対象地域	全都道府県	全都道府県	全都道府県	全都道府県
おすすめの人	じっくりキャリア相談を受けたい人	丁寧な対面サポートを受けたい人	地方で転職を検討している人	企業の詳しい情報が知りたい人
公式サイト	求人を見る	求人を見る	求人を見る	求人を見る

Ｑ２ 転職活動は在職中から行うべきか、退職してからの方がよいでしょうか

転職活動は、まず「在職中から始める」ことを意識した方がよいでしょう。
在職中から活動を始めれば、無職中の収入が途絶えるリスクを軽減できるからです。

活動にかかる期間をあらかじめ知ることはできません。半年～数年かかってようやく次の転職先が決まった人もいますので、安易に「１～２ヵ月で決まるだろう」と判断しないことをおすすめします。

一方で、「平日は仕事で忙しく、転職活動にかける時間を持てない」という人もいると思います。
その場合はまず、「1日5～10分の求人チェック」からはじめ、あわせて土日のサポートも行っている転職エージェントにも登録しておくとよいでしょう。そのほか、一部地域のハローワークでは土日対応しているところもあります。

転職活動に集中したいため、退職してからアクションを起こしたい人も、なるべく在職中にできることを見つけて活動自体は始めておきましょう。

「転職しよう」と決めた時点で、優先すべきは今いる職場よりも新しい職場のはずです。
現職を最後までしっかり勤め上げる姿勢も大切ですが、「これから先の仕事・人生」がおざなりになることのないよう、ご注意ください。

Ｑ３ 40代の転職活動は、平均してどのくらいの期間がかかりますか

転職活動にかかる期間はおおよそ3ヵ月と言われており、年代による差異はそこまで大きくありません。

ただし、希望条件やその人の経験・実績、そのほかタイミングなどからの影響も少なくありません。
半年以上かかる人もいれば、「2年ほどかかって、ようやく転職先が決まった」人もいます。

転職はとうぜん早ければよいものではありませんが、もし「急いで転職を決めたい」と思うのなら、まずは「行動量（求人応募の数・ペース）」を上げていくことです。

書類審査の通過率は10～30%、採用面接の通過率は10～20%ほどといわれています（人気の職種・業種においては、通過率は更に低くなります）。

参考：マイナビ転職「平均応募社数や選考通過・内定の確率はどれくらい？」の内容を元に、弊社にて図作成

応募から内定まで進むのは、おおよその確率として4.5%。
もちろん必ずしも上の確率の通りになるとは限りませんが、計算上では1社の内定を得るのに約22社の応募が必要になります。

上記で挙げた応募数に対して「どれくらいの期間・ペースで対応できるか」を考えると、より具体的な活動期間のイメージが持てると思います。

ただし、第一に考えるべきは「今後のキャリアプラン、ライフプランを見据えた、最適な職場選びを実現できること」です。
上記の期間についてはあくまで目安として持っておき、なるべくゆとりを持ったスケジュールで転職活動に臨むことをおすすめします。

Ｑ４ 40代向けの求人は、20～30代と比べて少なくなりますか

業種・職種にもよりますが、全体的に40代向けの求人は20代～30代向けと比べてかなり少なくなる傾向にあります。

とある転職エージェントの話では、「35歳以上になると、求人数は半減。その後、5歳上がるごとにまた半減する」といいます。その計算で行くと、若手社会人（35歳以下）向けの求人が100あった場合、40歳以上向けの求人は25程、45歳以上向けの求人は12.5程まで少なくなるということです。

一方、近年ではミドル層の求職者の採用に意向を示す企業も増えてきております。上記の数値をそのまま鵜呑みにすべきではないでしょう。

また求人数の少なさ自体は、転職活動の行動量を増やすことによって解消が見込める問題です。
「40代向けの求人は、若手社会人と比べて少ない」ことは受けとめたうえで、効率的かつ前向きな行動を目指すことが大切です。

Ｑ５ 転職エージェントからサポートを断られることはありますか

転職エージェントにサポートを申し込んだものの、サポートを断られてしまった場合には、以下のような原因が考えられます。

希望条件と職歴が見合っていなかった

ほとんどの転職エージェントサービスでは、利用する人の年齢層の制限は設けていません。

ですが、転職エージェントの保有求人状況によって、または希望条件に見合う職歴でないと判断された場合、「見合った求人がありません」と断られてしまうことがあります。

短期間での転職を繰り返している

転職エージェントサービスでは「短期間での転職を繰り返している」人へのサポートを敬遠しがちです。再度短期の転職をされると、紹介企業からの信頼を失ってしまうリスクがあるからです。

エージェント側の都合（繁忙期など）により、優先度を下げられてしまった

繁忙期などで「転職者が多くて、さばききれない」ときに、すぐに転職する予定ではない転職者や、内定獲得まで若干の時間を要することが見込まれる転職者に対して、担当側で優先度を下げてくる可能性もあります。

これらの理由でサポートを断られてしまった場合は、以下の対策を取ることをおすすめします。

対策の詳細は、以下記事に詳しく紹介しています。興味のある人はあわせてご覧ください。

ここまでの内容を、改めてまとめておきましょう。

40代が「仕事を辞めたい」と感じる主な理由と対策

後悔しない転職を成功させるための4つのポイント

40代にとって「今の仕事を辞める」という決断は、人生の後半戦を左右する非常に重みのあるものです。感情に任せて動けば、キャリアの断絶や生涯賃金の減少といった大きな「リスク」を招きかねません。

しかし、直面するリスクを正しく理解し、客観的なデータに基づいた「準備」を積み重ねていけば、退職は決して恐れるべきものではなくなります。

「今の会社を辞めたい」という悩みは、あなたが自分自身の人生をより良くしようと真剣に考えている証拠です。この記事で紹介したアクションを通じて、後悔のない、納得感のある未来を切り拓いていってください。その一歩が、より豊かな人生を描く大きなきっかけになるはずです。