SESを辞めたい人へ｜辞める前に考えるべきこと＆おすすめ転職先まとめ

SESを辞めたい場合によく挙がる理由には、以下の項目があります。

給料がなかなか上がらない

いくら頑張っても給料がなかなか上がらないことは、SESの仕事で直面しがちな厳しい現実の1つです。

その理由は、SES企業とクライアントとで「契約金額」があらかじめ決められているためです。
SESの給料はとうぜん契約金額の中から捻出されるため、企業利益とトレードオフの関係になっているのです。

加えて、SESでの案件は2次請け、3次請け、またはそれ以下となるケースも多いです。一般的に契約金額は2次請け、3次請けとなるにつれて少なくなります。

そのため、たとえ経営者が「従業員の頑張りに応えたい」と考えていても、収益性の問題から実現が難しい場合があります。

一方で、Webサービスなどを運営する自社開発を行っている企業は、良いサービスを提供することが売り上げアップに結びつくため、業績に応じての給与のアップが実現しやすいです。

このような事実を知ることで、「SESを辞めたい」と感じてしまうこともあるでしょう。

新しいスキルが身につかない

SESで働く方々のなかには、以下のような人もいるでしょう。

一見「新しいことを学ばなくても仕事があるなら、安定していて良いのでは」と思うかもしれませんが、スキルが陳腐化すると将来的に仕事がなくなるリスクがあります。

もしお持ちの技術がだんだんと必要とされなくなっている場合、ある日突然「今のスキルでは、もう常駐先がない」と宣告されかねません。

また、新しい技術を身につけたとしても、活かせる現場になかなかアサインしてもらえない場合もあります。

仕事を失う事態は、なんとしても防がなければなりません。将来に対する危機感が、SESを辞める動機につながる場合もあります。

安定した人間関係を築けない

安定した人間関係を築きにくいことも、SESを辞めたいと思う動機につながります。それはSESで働くことに、以下の特徴があるためです。

場合によってはお互いが打ち解けたタイミングで、次の現場に移らざるを得なくなるケースもあります。
人付き合いが苦手な人にとっては、プロジェクトを転々とすることに苦痛を感じるかもしれません。

SESを辞めたいと思った場合、その解決方法は環境が原因の場合と、業務が原因の場合に分かれます。それぞれどのような解決法があるか、詳しく解説していきます。

【環境要因】で仕事を辞めたい場合

SESを辞めたい理由のなかには、職場環境に起因する場合もあります。一例として、以下のケースが挙げられます。

上記のようなケースでは、あなたの持てるスキルをなかなか発揮しにくいもの。
「自分はなんのために働いているのだろうか」と、無力感を覚えることもあるかもしれません。

転職は代表的な解決方法ですが、上司に対してより良い環境で働ける常駐先に変更してもらえないか相談することも1つの方法です。

ただし、「自分に合わない」「人間関係がよくない」といった理由だけでは、上司に「本人側に問題があるのでは」と受け取られる可能性もあります。

なぜそう思ったのか、理由を掘り下げた上で相談することが有効です。「他の現場ではうまくいっていたのに、ここだけが悪い」という点は、有力な判断材料となります。

【業務要因】で仕事を辞めたい場合

SESを辞めたい理由には、以下のとおり業務に起因する場合もあります。

常駐先の企業は、仕事ができる人を求めています。
そのため構築や開発の工程へ、または新しい言語へチャレンジしたい場合は、まずそのスキルを習得するところから始めましょう。

その上で、上司に働きかけることがおすすめです。すぐに実現しない場合も多いですが、何度働きかけても改善しない場合は転職を考えてもよいでしょう。

また、SESエンジニアはなかなか上流工程の仕事が回ってこない場合も多いです。

もし自社がSES専業で上流工程の業務がない場合は、上流工程を扱う企業への転職がおすすめです。転職後は周りの人と切磋琢磨できることで、より速い成長が期待できます。

もしあなたがSESを辞め、他の企業に転職する決断をした場合は、以下に挙げる4つのポイントを意識するとよいでしょう。

SESの経験を活かせる職種を知っておこう

SESの経験を活かせる職種には、以下の4つが挙げられます。

Webエンジニア/プログラマー

WebエンジニアやプログラマーはSESだけでなく、Webサービスの運営会社など、さまざまな企業で募集されています。
以下にあてはまる人は、転職先でも経験を活かせることでしょう。

もし運用経験しかない場合でも、若い人なら心配はいりません。動くレベルの成果物を作成できるまでスキルを上げられれば、開発エンジニアとして転職できる可能性があります。

業務系のエンジニア

業務システムには、業務特有のルールがあります。開発の担当者としてプロジェクトに参画した人ならば、多少なりとも実装の際に、顧客が要求する業務上のルールに制約を受けた経験をお持ちの人は多いでしょう。

このため参画したプロジェクトで得た業務知識を活かし、業務系のエンジニアとして転職することは可能です。

もっともSESから参画した人が得ている業務知識は、限られる場合も多いです。
このため、転職後はより多い業務知識の習得を求められるとともに、時代や法令改正にあわせて知識・スキルのアップデートをする必要があるでしょう。

参考：業務エンジニアとSESエンジニアの仕事の違い

社内SE

社内SEは、SESの経験を活かせる代表的な職種です。以下のとおり、多種多様な業務があることが特徴です。

運用・開発・インフラのいずれかの経験があれば、社内SEになることは可能です。

社内SEの「顧客」は、ITをよく知らない人が多いです。
募集人員も少ないため、なかなか内定できないかもしれません。
加えて間接部門となる場合も多く、頑張りに見合った評価が得られない可能性もあります。

インフラエンジニア

ここまで解説した職種は運用や開発職が中心でしたが、SESはインフラ分野にもあります。
設計書の通りに構築するといった仕事から、ステップアップしたい人も多いのではないでしょうか。

さまざまな構築の経験を活かして、転職を実現することも可能です。また、構築だけでなく、要件定義や設計の業務に携わることも可能です。

必要なスキルは、企業により異なる場合が多いです。ご自身の得意分野を活かせる企業を見つけたうえで、応募するとよいでしょう。

受託開発と自社サービスとの違いを意識する

SES企業でお勤めの人のなかには、特定の企業から依頼を受けてシステムを組む「受託開発」に携わっている人も多いでしょう。

パッケージやWebサービスといった、自社サービスを運営する企業に移りたいと考える人もいるはずです。その際は以下のように、受託開発と考え方が異なる点があることを知っておきましょう。

受託開発では、顧客の要望を満たすことが基本です。
これに対して自社サービスでは、顧客の要望に100%こたえる必要はありません。

その代わり優れたサービスを提供し続けないと、シェアや売上が下がってしまうリスクがあります。
このため常に市場をウォッチし、いつまでにどのような機能を開発すべきか、すすんで調べ提案する姿勢が求められます。

退職を伝えるタイミングを知っておこう

SES企業を退職する場合は、早めに意思を伝えることが円満退社のコツです。なぜならご自身が抜けることにより、SES企業と顧客企業との契約に影響を及ぼすおそれがあるためです。

もちろん民法により、正社員は2週間前に退職届を出すことで離職可能ではあります。
しかし可能であれば、できるだけ影響を少なくしたいもの。プロジェクトが変わる時期にあわせて離職することが理想です。

あわせて、就業規則も確認しておくとよいでしょう。

もっとも今のプロジェクトがいつ終わるか、わからない場合も多いでしょう。その場合は早めに離職したい旨を申し出て、時期は上司と調整することがおすすめです。

ITエンジニアの支援実績が豊富な転職エージェントを活用する

せっかくSESではない企業を目指しても、転職先の企業が実はSESだったということになるとやりきれません。

確実にSESではない企業に入るためには、IT業界の支援実績が豊富な転職エージェントの活用をおすすめします。

転職エージェントは、あなたが持つ強みを把握した上で、適切な仕事を紹介するスキルに長けています。入社後に活躍できる企業を紹介してもらえることも、大きなメリットに挙げられます。

次の章では、おすすめの転職エージェントを紹介していきます。あなたに合ったエージェントを選び、満足ゆく転職活動を実現しましょう。

レバテックキャリア

レバテックキャリアは「エンジニア実務経験者」のサポートに特化した転職エージェントサービスです。

保有求人数もIT・Web業界特化型サービスの中ではトップクラスで、かつエンジニアの専門知識を持つキャリアアドバイザーからサポートを受けられます。

「年収アップなど待遇面での改善をしたい」、「エンジニアとしてのキャリアプランを掘り下げたい」、「書類や面接で評価してもらえるようアドバイスを欲しい」というエンジニアの人は、レバテックキャリアがおすすめです。

また、レバテックキャリアは「AI」、「機械学習」、「クラウドエンジニア」、「ビッグデータ」、「FinTech」などのトレンド技術を扱う求人を多く抱えており、エンジニアとしてキャリア開拓を目指す人にフィットしやすいのです。

SESからこれら分野へのエンジニア、SE、PLなどのジョブチェンジを検討している人は、レバテックキャリアを選択肢の一つとしておくとよいでしょう。

レバテックキャリアの特徴

マイナビ転職IT AGENT

マイナビ転職IT AGENTは人材紹介会社大手の株式会社マイナビが運営する「IT/Webエンジニア専用」の転職支援をするエージェントです。
サポート対応地域は全国。オンラインでの面談も受け付けています。

マイナビ転職IT AGENTの所属アドバイザーは、全員がIT・Web業界に精通したプロフェッショナルです。
とくにアプリケーションエンジニア、インフラエンジニア、社内SEの転職支援に強みがあり、自社開発系の求人も豊富です。

エンジニアの転職事情を十分に理解しているため、たとえばSESから次のキャリアへ進むうえでどのようなキャリアパスがあるか、転職者一人ひとりに合わせてアドバイスしてもらえるでしょう。

また、マイナビの転職サービスは「サポートの丁寧さ」にも定評があり、職歴書の作成や面接対策に不安を感じている人にもおすすめです。

マイナビ転職IT AGENTの特徴

リクルートエージェント

リクルートエージェントは国内No.1の求人数と転職支援実績を誇る転職エージェントです。

ITエンジニアの転職支援にも強く、2025年3月時点のITエンジニア向け公開求人数は約12万件と、他のエージェントから群を抜いての豊富さです。

また、これまで培ったノウハウと企業とのリレーションをもとにした支援ツール・サービスの充実もリクルートエージェントの強みです。

たとえば、リクルートエージェントでは志望企業の特徴・評判といった分析から選考のポイントまでをまとめた「エージェントレポート」を用意してくれます。
ITエンジニアの転職では、応募前にその職場の開発環境から働き方までどれだけイメージできるかが重要です。そのため、こうしたレポート情報は企業研究に非常に役立つでしょう。

また、担当アドバイザーもこれまでの実績をもとにITエンジニアの転職に関する有益なアドバイスを提供してくれるでしょう。

リクルートエージェントの特徴

Geekly(ギークリー)

Geekly（ギークリー）は、IT・Web・ゲーム業界に特化した転職エージェントサービスです。

コンシューマ向けの開発案件に強く、たとえば「エンタメ」「ヘルスケア」「EC・D2C」「マッチング、シェアリング」などを手掛ける求人を探している人は、ギークリーで興味深い求人を見つけられるはずです。

他の転職サービスには掲載されていない「非公開求人」の数も豊富で、独自のノウハウにより転職者の希望の条件にマッチする企業の紹介を行っています。

ギークリーのキャリアコンサルタントは、最低でもIT業界で3年以上のコンサルティング経験を持っています。SESから他のエンジニア職への転職に成功した事例をいくつも持っているコンサルタントもいることでしょう。

かつては「35歳転職限界説」もありましたが、ギークリーの転職成功者のうち、およそ4割近くは36歳以降のミドル世代であり（※公式サイトより）、幅広い年代で偏りなく実績を積んでいる点もギークリーの大きなメリットです。

Geekly（ギークリー）の特徴

ワークポート

ワークポート（WORKPORT）は全国都道府県に拠点を展開し、キャリア相談はじめ対面での面談に力を入れています。なかでもIT・Web業界の支援に強い転職エージェントです。
全都道府県の地域を対象としており、オンライン面談も受け付けています。

ワークポートの担当コンシェルジュ（アドバイザー）は、積極的に求人を提案してくれることで知られています。
そのため、SESから別のエンジニア職へと新たにジョブチェンジを検討している人は、ワークポートの担当から積極的な提案をうけやすいでしょう。

引用元：ワークポート 「転職コンシェルジュの転職相談サービス」

他の転職エージェントに登録したものの、想像していたほど求人を紹介してもらえなかった人や、担当者のレスポンスが鈍く転職活動が進まないと感じていた人にこそ、ワークポートを利用するメリットを実感できるはずです。

ワークポートの特徴

2026年以降のトレンド：AIエージェント時代にSES経験者が意識すべきスキル変化

2024～2025年にかけて、ChatGPT・Gemini・Claudeといった汎用生成AIに加え、Claude Code・GitHub Copilot・Cursor・DevinといったAIコーディングエージェントが実務に浸透しました。単純なコード生成支援の段階を超え、計画・実装・テスト・PR作成まで自律的に担うエージェント型へと進化しており、エンジニアに求められるスキルは「コードを書く力」から「AIの出力を評価・編集し、業務フローに組み込む設計力」へとシフトしています（出典：総務省 令和7年版 情報通信白書）。

SES経験者がキャリアアップを目指す場合、AIツールを活用した開発経験や、クラウド環境でのインフラ構築スキルを身につけておくことが、転職市場での競争力を大きく高めるポイントになります。

「SESを辞めたい」と思ったら、まずは原因が何か突き止めることをおすすめします。解決方法には以下のものがありますから、どれに当てはまるか考えましょう。

もし今の職場で解決できない場合は、早いうちから転職を視野に入れた準備が必要です。SESの場合はスムーズに退職できるタイミングが限られるため、特に注意が必要です。加えて転職先ではSESの常識が通用しない場合があることにも留意すると、転職先のカルチャーに慣れやすくなります。

スムーズな転職には、転職エージェントの活用も有効です。悩んでいる人は、まず相談してみるとよいでしょう。

Q1）SESを辞めたい主な理由は？

SESを辞めたい理由として特に多いのは「給料が上がらない」「新しいスキルが身につかない」「安定した人間関係を築けない」の3つです。

これらの理由は「SES企業の構造的な問題」であり、個人の努力だけでは解決しにくい場合が多いです。

Q2）SESから転職するならどんな職種がおすすめ？

SES経験を活かせる転職先は主に4つあります。

特に「自社開発企業」への転職は、SESで感じていた不満（給与・スキル・人間関係）を一度に解消できる可能性が高いです。

Q3）SESを辞めるベストなタイミングは？

プロジェクトの区切りが最も円満に辞められるタイミングです。契約期間の途中で辞めると、所属するSES企業だけでなくクライアント企業にも迷惑がかかる可能性があります。

タイミングの判断ポイント：

SES企業には「退職を引き止める」カルチャーが強い会社もあるため、転職先の内定を確保してから退職交渉に臨むのが安全です。

Q4）SESから自社開発企業への転職は可能？

可能ですが、自社開発企業は「実務でどんな技術を使って何を作ったか」を重視するため、ポートフォリオの準備が重要です。

転職成功のために準備すべきこと：

SES経験者の強みは「複数のプロジェクトを経験している幅広い対応力」です。これを自社開発で活かせることを面接で具体的に伝えましょう。

Q5）SESを辞めて後悔するケースはある？

計画なく辞めてしまった場合に後悔するケースがあります。特に以下のパターンは要注意です。

後悔を防ぐには、転職前に「SESの何が嫌で、次にどんな働き方をしたいか」を明確にし、IT業界に詳しい転職エージェントに相談することが有効です。